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回国摸象记十二 中风怎么这么多
像文人一样爱写,像文盲一样犯傻;像女人一样爱美,像男人一样爷们;横眉对老公,俯首为朋友——所有文章转载必究
我们七八级大学同学毕业分配大多在哈尔滨北京上海,基本按照家庭所在地分配——
北京知青回北京,上海知青回上海,黑龙江的留哈尔滨,但是京沪知青已婚的就只能在哈尔滨。多年打拼,虽然深圳成都美国加拿大都有分布,但是这三个地方依然是同学相对集中的城市。
我这次回国,没有去北京,主要见了哈尔滨和上海的同学。
七年未回,大家都老了。我的年龄算个中间数,大的已经80 最小的也过了65。看上去女生保养得都比较好,男生特别是哈尔滨男生爱酒的多,但是大多适可而止。毕竟都有不错的身份地位,生活相对有节制,医疗有保障,对健康一定是有益的。
实事求是地说,70几岁,人的衰老是相当明显的,身体各个器官零部件都开始出现不同程度的病变。我很坦然接受这一切,再好的汽车跑70年试试,最起码的磨损总有吧?所以不要妄想70岁还有上大学时的精力和体力。
可我还是有点惊讶:怎么中风的这么多?
有个哈尔滨同学大帅哥,高高瘦瘦,风流倜傥。上学时我们算是仅有的几个已婚且有子女的“大学生”,共同境遇有共同语言,关系就很好。上次回国他还开车拉着我和老伴到处走,挺好的车也被剐蹭了,最后还把我们送到机场。可是这次同学聚会他没出来。
我给他微信:几个意思?我回来居然连个面都不露?我准备打上门去啦!
看我留的这几行字,多么无礼。但是也说明我们关系密切不是?
临走同学送行,在我入住的华融饭店附近的东北王饺子再聚。他来了。是妻子开车送来的。高高瘦瘦依旧,面色发黄,脸颊塌陷,显得门牙都突出了,整个面相都改变了。更要命的是拄着拐,说话也有点口齿不清。。。。
原来他得了一场小中风!
变成这个样子,肯定不愿多露面了。连哈尔滨同学都不知道他生病,何况我?
大家都有点意外,特别是俺老伴,记得他年轻时的风采,感慨不已。
还有一个同学,小我三岁,也是小中风,愈后已经两三年了,生活尚能自理,但是记忆力严重退化,居然找不到我们吃饭的地方。他可是土生土长哈尔滨人,祖籍广东,爷爷辈到上海,算是一个洋买办,老爸上海长大,五十年代支援东北建设来到哈尔滨,生了他。上海话广东话都很溜,什么长恨歌琵琶行背的滚瓜乱熟。可现在说话也有点语迟。
男生不注重保养,女生也有中风的,是我初中好友,现在常驻青岛。不烟不酒的人民警察。
还有。。。。
再说我,若不是2020年发现有房颤,当时症状并不重,多亏我的家庭医生特别负责特别告知:房颤不是大病,但是会导致脑出血中风猝死,还专门给我写了一张字条,有不是立刻拿着去急诊室。
感恩,如不是她及时诊疗,也许中风的同学里还有一个我。
想起当下关于健康的一个常识:现代人寿命普遍延长。要命的主要是两个病:1、癌症,尚未完全攻克;2、心脑血管病,发病常常猝不及防,来不及救治。
上海同学也有变化挺大的,但是没有心脑血管疾病。
后来分析,北方的同学中风多,(加拿大一朋友父母,哈尔滨人,跟我们年纪相仿,也得过小中风),大概跟气候有关。寒冷,吃得就比较多比较脂肪。天冷,室外活动也少,这些都是心脑血管不利的外在因素,可是他们冬天都不在哈尔滨过冬啊!遗传?
这几天,敬一丹逝世的信息网上很热。她在调往央视之前,就在黑龙江电视台,跟我一同学是同事。人很Nice。她父亲是黑龙江省检察院副检察长,一次开会笔掉地上,他弯腰去捡,一下子就脑溢血了!
看来遗传也是重要因素。
文城朋友们经常交流关于健康的信息,关于养老的信息。我觉得,了解这些当然有益,遵照这些科学的建议,生活上适当节制也是对的。但是凡事不可强求。我们小时代教育特别强调“人定胜天”。豪迈!
活到这把年纪,渐渐明白,只有“天”是胜不了的。
“天”就是大自然的法则,“天”就是大道,“天”就是上帝的旨意。
我们只有“顺天意,尽人事”。该做的认真做,剩下的交给“天”。坦然接受命运的安排。
回国摸象记系列——
回国摸象记一:种牙记(1)烂尾楼
回国摸象记一、种牙记(2):骨粉与即拔即种的那些事儿
回国摸象记二: 哈尔滨:唯有美食慰我心(2)
回国摸象记三 :又坐绿皮火车(上)车内浓浓龙江情
回国摸象记三 :又坐绿皮火车(中)车外再见磕头机
回国摸象记四、关于养老的那些事(上)太保家园
回国摸象记四:关于养老的那些事: 居家养老仍是正道 (中)
回国摸象记五 南京路探虚实(上):高大上
回国摸象记五 南京路探虚实(下)被游客遗忘的角落
回国摸象记六、吃吃喝喝那些事儿(上)社区食堂
回国摸象记六、吃吃喝喝那些事儿(下)大饭店里薅羊毛
https://blog.wenxuecity.com/myblog/65898/202607/17772.html
回国摸象记七 恐怖防晒
回国摸象记八 不敢买和买不到
回国摸象记九 社区医院和医保
回国摸象记十 走不动?我帮你
回国摸象记十一 浦东图书馆 龙文鞭影
sce 发表评论于
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 基因编辑疗法一次单次静脉注射永久灭活特定基因(如ANGPTL3或PCSK9)来达到长期甚至终身平稳血脂,目前还是临床试验。以后要是上市了,医保应该愿意付这个钱。
山里人家168 发表评论于
回复 '花似鹿葱' 的评论 : “是的,北方饮食偏咸。江浙偏甜也不好”。江苏上海偏甜,我吃都太甜了,浙江不甜。
亮亮妈妈 发表评论于
给鹿葱姐这个系列点赞。这么多的同学回国还可以聚在一起太难得了。人上了年纪就是要量力而行,动作慢一点,生活简单些,心里会放松,精神也跟着放松,心血管估计会听话些。问好,周末快乐!
花似鹿葱 发表评论于
回复 '兵团农工' 的评论 : 中西喝酒习惯不同,酒也不同啊!65度老白干,洋酒有吗,除了伏特加。
花似鹿葱 发表评论于
回复 '山里人家168' 的评论 : 是的,北方饮食偏咸。江浙偏甜也不好。
花似鹿葱 发表评论于
回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 现在中风的年龄大大提前了!
花似鹿葱 发表评论于
回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 油也是问题。哈哈都是吃得太好惹得祸啊
花似鹿葱 发表评论于
回复 '混迹花草中的灰蘑菇' 的评论 : 灰蘑菇好!喝酒肯定是一大诱因,绝对不是好东西。可是人就喜欢酒,无酒不欢,就像喜欢垃圾食品。
兵团农工 发表评论于
中西喝酒习惯不同,
我在国内北方南方各工作10-20年,
北方是往死里劝酒,悲剧比较多。
珠三角不劝酒,但是跟着领导出去有点斗酒的意思。
轩尼诗、人头马是一杯杯喝,像喝白酒,
没见过美国大公司年会喝多少酒的经历,
电影上好像是泯一点儿,
怕酒后驾驶罚款。
加拿大西人的社区酒吧里好像是喝得随意,
可以走回去。
山里人家168 发表评论于
我表妹60出头小中风,从此以后调整饮食。少油盐后血压会降不少,好像东北人吃的比较咸,我一个朋友就是。
暖冬cool夏 发表评论于
顺天意尽人事,葱葱说得是,我老家有个亲戚才50出头最近也听说中风了,一部分是健康意识太差造成的。我们都要健健康康地活着!
多伦多橄榄树 发表评论于
是油的问题,油不能不吃,也不能吃错~~
混迹花草中的灰蘑菇 发表评论于
我的朋友中也有50多岁小中风的,都是男的、喝酒,好在目前愈后还好。鹿葱姐说得是,人也只能尽可能注意,天是断然胜不过的。
花似鹿葱 发表评论于
回复 '水星98' 的评论 : 水星好!记得你儿子那一次,感恩,还是年轻生命力强盛啊,也许因祸得福,从此在健康上会更加注意,更加长寿!
水星98 发表评论于
鹿葱那么多同学朋友都中过风,太震惊了。我儿子3年前也重度中风,把我们吓得半死,那一年照顾他简直累晕了。幸好最后太大部分康复,又可以回原公司上班了。
花似鹿葱 发表评论于
回复 '平等性' 的评论 : 平等周末好!喜欢你的“出轨”论
平等性 发表评论于
花姐好感悟,赞一个!
花似鹿葱 发表评论于
回复 '石假装' 的评论 : 石石好!是的,健康第一位,那句话怎么说,健康是“1”,没了这个1 ,后面的数字都是零啊
花似鹿葱 发表评论于
回复 '陶次瓦' 的评论 : 我的血脂高,吃他汀四五年了。听说现在有一种注射剂,半年一次作用如他汀。
花似鹿葱 发表评论于
回复 '吴友明' 的评论 : 小中风没有后遗症很难得。很多年以前,老伴一个大学同事,忽然早晨起来觉得地板凹凸不平,赶紧上医院,也是小中风,痊愈了。
花似鹿葱 发表评论于
回复 'mayflower98' 的评论 : 气温低,血管收缩,血压压差大。。。
花似鹿葱 发表评论于
回复 'sce' 的评论 : 这个影响很严重。我们家我历来口味很淡,但是老伴重,现在有二十年也改过来了。他们家有高血压遗传。
花似鹿葱 发表评论于
回复 '彩烟游士' 的评论 : 现在好多了,小区、公园都有健身设施。“暴走族”也是锻炼身体,只是妨碍公众了。
花似鹿葱 发表评论于
回复 '琪子' 的评论 : “人各有命,接受一切想要和不想要的”。坦然的态度很重要,否则为了活而活,还有什么意义呢?
花似鹿葱 发表评论于
回复 '可能成功的P' 的评论 : 可可好!是,过去总说红葡萄酒如何如何好,其实危害都有的
花似鹿葱 发表评论于
回复 '晓青' 的评论 : 是的,气候、饮食都有关联
花似鹿葱 发表评论于
回复 'mm6799' 的评论 : 谢谢!都是办规定信息分享。
石假装 发表评论于
谢谢你诚恳的忠告,的确我们都要注意健康,有了健康才有生活质量。
陶次瓦 发表评论于
其实遗传不好的血脂血压高,坚持吃他丁和降压药就行了,千万别信“是药三分毒”的鬼话,还有中医忽悠。抗血凝不是他丁,是Eliqus,Warfram,甚至阿斯匹林。
吴友明 发表评论于
我的朋友中,小中风的不少,但都没有后遗症。饮食和空气很关键,在美国空气好,如果能管住嘴,又有好的心态和健康的饮食,中风几率就少。
mayflower98 发表评论于
我听说冬季中风的人比较多,身体健康才是最重要的。
sce 发表评论于
中国北方的饮食含盐量太高,高盐饮食容易导致高血压,而高血压是脑卒中最重要的危险因素。中风的危险因素有的不容易干预,但是减少盐的摄入量通过宣传还是可以做到的。
彩烟游士 发表评论于
国内的人很讲究养生,但锻炼的少。
琪子 发表评论于
“坦然接受命运的安排”,非常认可你的想法。人各有命,接受一切想要和不想要的。
我以为遗传因素不可掉以轻心,(敬一丹的病跟遗传有关)。另外就是少吃少喝酒!谢谢你的分享。
可能成功的P 发表评论于
唉,我同学才五十岁就严重中风,差不多植物人了。太令人唏嘘了。喝酒也是问题。医生曾经跟我老公说过,没有什么所谓的“好酒”,喝一杯也是对身体的损害。
mm6799 发表评论于
Costco 售的 CholestOff(通常為 Nature Made 萊萃美 品牌)俗稱「膽固醇清片」,核心功能是透過阻斷飲食中膽固醇的吸收,來幫助降低低密度脂蛋白(LDL,即「壞膽固醇」)與總膽固醇水平,進而維護心血管健康。 这个是保健品,不能替代药品,是否可以服用,请咨询医生
晓青 发表评论于
东北中风多,冬天冷循环不好。
菲儿天地 发表评论于
回复 '杭州阿立' 的评论 : +1
来啦!“我们只有“顺天意,尽人事”。该做的认真做,剩下的交给“天”。坦然接受命运的安排。”,鹿葱说得是。
娜佳85 发表评论于
回复 '花似鹿葱' 的评论 :
是的,抗凝药就是他汀。我现在胆固醇高,也已经开始吃了,不吃容易心梗脑梗。消融做了,过几年房颤还会回来,据说不治本。这次我妈住院学到的知识。
花似鹿葱 发表评论于
回复 '吉明日' 的评论 : 吉明好!做了消融还是要吃抗凝药啊
吉明日 发表评论于
北方四季分明,早晚温差大,加上三高,也就容易导致中风,不管是脑梗死,还是脑出血,东北确实是高发地,同样加拿大美国四季分明的地方也是如此。你看,现在天凉了,急诊室里全是老年人,基本上都是脑血管意外。
房颤做了消融基本上就没啥事了,不做就得吃药抗凝,做了省事省心。
mm6799 发表评论于
国内医生在处理中风后的病人, 看情况会让服用叶酸;美国这边不知道有没有这个建议。我记得之前看过, 美国的中风确认标准比较偏后期, 就是在中国有初期症状就确认中风并相应处理,在美国要等症状更明显才确认。小红书有很多号介绍相关内容。
花似鹿葱 发表评论于
回复 'mm6799' 的评论 : 谢谢新朋友的重要信息。这个还真不知道,只是泛泛地注意饮食和运动,防止三高。一定分享给亲友们。
mm6799 发表评论于
还有,年纪大了,晒太阳不能晒头最好戴帽子, 在江边海边或者风大的地方戴帽子
mm6799 发表评论于
中国人比白人中风(脑卒中)高发,在基因层面的一个重要原因,是很大一部分中国人存在“MTHFR基因突变”,导致身体缺乏高效代谢同型半胱氨酸的“酶活性”。 这的确需要针对性地补充B族维生素(特别是叶酸、维生素B6和维生素B12)源自NIH
花似鹿葱 发表评论于
回复 '杭州阿立' 的评论 : 是的,所以把握好今天最重要,就像阿立,好好吃饭,享受所有的美食
花似鹿葱 发表评论于
回复 '杭州阿立' 的评论 : 欢迎阿立,谢谢阿立,还要给占座,真是贴心啊!
杭州阿立 发表评论于
生老病死,虽然可以有自己的养生、健身等但愿是好的因素帮助,但归根结底,还是“人肯定胜不了天”。
奈何。
杭州阿立 发表评论于
今天上午出门,现在才回来,居然抢到了葱葱园子的贵宾大沙发,第一!哈哈。
当然也要给朋友们占座:菲儿天地,娜佳85,可可大才女。。。严重挂一漏万,烧雷!
杭州阿立 发表评论于
沙发,第一!